Jak si připravit lázeň Kneipp v pohodlí domova?

Voda v lázni by měla být teplá asi 38°C, aby mohlo dojít k účinnému působení přírodních silic. Olej přidáváme do lázně až poté, co je voda napuštěna, aby silice příliš brzy nevyprchaly.

Přípravek je nutné šploucháním dobře promíchat. Aby lázeň byla účinná a silice mohly proniknout do organismu, měla by trvat minimálně 15-20 minut. Po skončení koupele bychom se neměli třít ručníkem, ale pokožku vysušit jen lehkými dotyky, aby mohly silice ještě chvíli působit. Po lázni je vhodné si 30 minut odpočinout.

Olejová lázeň Staré dobré časy – uvolňuje napětí a navrací harmonii těla i mysli
Olejová lázeň na dobrou noc – pro zklidnění a dobré usínání
Olejová lázeň s mandlovými květy – navrací pleti přirozenou pružnost a hebkost